Hoolaa princesas!!! hooy es un graan dia! es cierto, ayer me comporte como una cerda pero hoy estoy muy orgullosa de mi!!! Almorce una naranja qe como ya lo hemos dicho tiene calorias negativas, mientras mas comes, ams addelgazas jajajaja... Y como comi en mi pieza, qedaron las cascaras y se me ocurrio marticar cascara y adivinen qe? FUNCIONA MUUUY BIEN CON LA ANCIEDAD! Wooow esto es ooro chikas! me la pase toda la tarde masticando cascara de naranja :D y hasta guarde un poco en la heladera es geniaal!! haay chikas estoy taan emocionada! ademas le pedi dinero a mi papa para ir a comprar al super e hice una lista de los alimetos con menos calorias qe me puedan servir mas...
Compre 2 gelatinas sin azucar (9 cal. c/u), 2 yogurts light bebibles y sin azucar (61 cal), 2 yogurts lights de esos duritos sin azucar (82 cal. c/u) 1 paq de galletas SER sin sal (399 cal.), un paqete de galletas de salvado sin sal (408 cal.), una mostaza light (250 cal. qe como se come en peqeñas cantidades no importa mucho), naranjas (cal. negativas) y zanahorias (57 cal.).Plaaneo comprar mañana unas dos pechugas de pollo para hacerlas al vapor en algun qe otro almuerzo de la semaana, si no da hambre, pues para otro dia me va a servir...
Bueno chikas me despido y aca les dejo una foto de toodo lo qe compre para qe vean qe no les miento!!! un beso las amo y muucha perseverancia...
hola
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